体型維持のために、昔12年ぐらいやってた、これを再開します。
まずはDVDを買って、イメージトレーニングです。
わたしは股関節がかたいのと、背筋が弱いのが弱点でなので、
イメージトレーニングしつつ、身体をほぐすところからスタートします♪
あ、社交ダンスやめるってことじゃないですからね☆
最近インフルエンザA型が流行っていますよね。
わたしの彼氏も昨日まで4日間外出禁止でした。会社で熱が39度5分になって、すぐ病院に寄ってインフルエンザA型だと判明。薬をもらって帰宅したそうです。
わたしは彼と同じ部屋で4日間寝泊まりしましたが、インフル移りませんでした。薬がよく効いてたんでしょうかね？まだ発症してないだけかな？？
キスなどの行為は避けましたけどね!!
もうしばらくたっても発症しなかったら、わたしって免疫力あるのかも♪
その免疫の話ですが、アロマテラピーには免疫力アップになる物もあるそうです。
わたしは本当に肌への浸透力がある化粧品を探していて、
今の時点では、
本当に浸透力があるのはアロマテラピーしかない、と思いました。
アロマテラピーは、真皮を通りこして血液にまでエッセンスが入っていくそうです。すごい浸透力ですよね。
今日無印良品でラベンダーの精油を購入しました。
ラベンダーとティートゥリーは直接肌に塗ってもいいエッセンスで、
ティートゥリーは免疫力を向上させてくれるそうです!!この時期にピッタリですよね!!
わたしは免疫力よりも美肌が気になっていたのでラベンダーの精油を購入しました♪
もちろん直接肌に塗りますよ♪合わなかったら肌荒れするかもしれませんが、なるようになるさ。
今日の夜のデザートは、ピスタチオとカスタードクリームと苺のケーキでした♪お洒落で美味しそうなので一目惚れしましたよ♪
まずはDVDを買って、イメージトレーニングです。
わたしは股関節がかたいのと、背筋が弱いのが弱点でなので、
イメージトレーニングしつつ、身体をほぐすところからスタートします♪
あ、社交ダンスやめるってことじゃないですからね☆
最近インフルエンザA型が流行っていますよね。
わたしの彼氏も昨日まで4日間外出禁止でした。会社で熱が39度5分になって、すぐ病院に寄ってインフルエンザA型だと判明。薬をもらって帰宅したそうです。
わたしは彼と同じ部屋で4日間寝泊まりしましたが、インフル移りませんでした。薬がよく効いてたんでしょうかね？まだ発症してないだけかな？？
キスなどの行為は避けましたけどね!!
もうしばらくたっても発症しなかったら、わたしって免疫力あるのかも♪
その免疫の話ですが、アロマテラピーには免疫力アップになる物もあるそうです。
わたしは本当に肌への浸透力がある化粧品を探していて、
今の時点では、
本当に浸透力があるのはアロマテラピーしかない、と思いました。
アロマテラピーは、真皮を通りこして血液にまでエッセンスが入っていくそうです。すごい浸透力ですよね。
今日無印良品でラベンダーの精油を購入しました。
ラベンダーとティートゥリーは直接肌に塗ってもいいエッセンスで、
ティートゥリーは免疫力を向上させてくれるそうです!!この時期にピッタリですよね!!
わたしは免疫力よりも美肌が気になっていたのでラベンダーの精油を購入しました♪
もちろん直接肌に塗りますよ♪合わなかったら肌荒れするかもしれませんが、なるようになるさ。
今日の夜のデザートは、ピスタチオとカスタードクリームと苺のケーキでした♪お洒落で美味しそうなので一目惚れしましたよ♪
