美食＆美容

美は１日にしてならず・・・

昨日のランチ

小エビとツナのトマトクリームパスタ＆アイス豆乳ラテ

昨日の夕食

シェフ・サラダ＆冷たいパンプキンスープ

シェフ・サラダは、美味しいです。ルーコラという、サラダを美味しくする野菜が入っているので、サラダを食べていて、ものたりなくはなりません。ドレッシングがオリーブオイルなので、ヘルシーです。
パンプキンスープは、冷えた状態でいただくほうが美味しいと思います。

昨日、ドラッグストアで美容ドリンクを買いました。

７本入りで９８０円！！他の美容ドリンクに比べて、コラーゲンが５０００mgも入っています。ピーチ味です。ぬるいと美味しくないドリンクですが、冷蔵庫で冷やせば美味しくいただけます。

美容マスク

１枚１０５円です。このシリーズは、前から知っていましたが、昨日ドラッグストアに行ったら、ミルキータイプが出てたんです！可愛いパッケージにもそそられて衝動買いしました。苺ミルク、チョコミルク、ココナッツミルク、ロイヤルミルクティーのマスクを買いました。このマスクにもコラーゲンが入っています。

この日は、ローズヒップとハイビスカスのハーブティーにハチミツを入れて飲みました。

美食生活といっても、美味しいと思うものしか、食べたり飲んだりしてません。
それに間食もしちゃうという←意味ないね(笑)

昨日は社交ダンスサークルで、ジルバを行いました。チェンジ・オブ・プレイスという動きを、あらたに習いました。場所が入れ替わる動きです。これに、Ｒ to Ｌ と続くと、右から左へ、入れ替わるという意味になります。

社交ダンスでは、ロックという言葉が、２通りの意味で使われます。揺れる、と足をかける、です。
また、ブルースで、ホールを２周しました。右・左・角度は９０度、１３５度、と覚えていないと、逆方向になった時に対応出来ません。練習が必要です。