旦那さん弁当



肉体疲労から免疫力低下で風邪🤧


三色弁当
青梗菜とエリンギ炒め
ナゲット←久々の手作り
イカのなんちゃら←冷食





先週末から寒気があったが


日曜日に早朝ハーフゴルフ


帰宅してから、喉は痛くなってくるし身体が怠くなってきた


二日間安静に


で、掃除してぶり返し😷


雨も降ったから、また安静🤧


昨日からリハビリで、娘ちゃんの散歩に行ったがヘロヘロチュー



今日は、まずは掃除からして日常生活へ




老体に無理は禁物!てへぺろてへぺろ