お弁当 2017/08/18

旦那さん弁当

今週の早朝は、エアコンなしでお弁当を作れるようになった

そぼろ弁当

そぼろ＋たまご

シャウエッセン

茄子甘辛炒め

ちくわ磯辺揚げ

先週は

テニスしたり

ゴルフ練習したり

身体を動かしてたら

身体も適度に筋肉痛から回避できてた？

しかし

三日間くらい何もしなかったら

筋肉痛だぜ

しかも

頼まれてた、ポケットティッシュ入れや巾着袋を作ったから肩がガチガチ

今日は

掃除とテニスで、身体動かして、汗💦をかくぜ