お弁当

旦那さん弁当

冷えるねぇ🍂

茹で卵

シャウエッセン

エリンギ＋豆苗炒め

かぼちゃ煮物←昨夜の取置き

チキンフライ←冷凍食品

ポテトフライ←冷凍食品

プチトマト←アイコ

毎朝、一時間チャッチャッと散歩を兼ねたウォーキング🚶

病気で落ちた筋肉をつけたいから

寒いが

後半になるとジンワリ汗が💦

でも

旦那さんは、汗かかない

私の新陳代謝がいいのか

旦那さんが悪いのか…

帰宅したら

そのまま弁当作り

冷える～

風邪引かないようにせねば😷

ちゃんちゃん