21日朝

おはようございます。
今朝も早番です。
今朝の体重は51、0キロ。
昨日よりも400㌘減。
マリンマグのお陰かお腹もさっぱり。
今朝の朝食はレタス、トマト、ご飯、ササミフライ、白湯。
菓子パンに手が出たけど、やっぱりやめた。体重増えてのストレスを学習したみたいです。
今日の帰りに温泉に寄り道かな…(^-^)
ブログ始めてから韓国芸能人にさわがなくなった自分にビックリ…