ダイエット始めて180日くらい過ぎたのですが、最近倦怠感が凄いですね。
頭もボーッとします。
しかし!負けませんよ!何年間も乱れた食生活を送ってきたのですから!
最低でも1年掛けて健康に気を配りながらじっくり痩せていこうと思います!
それにしても暑いですね。これは夏ですね。
梅雨は何処へ?
そういえば41歳になって苦手な物が出来たんですよ!
それは冷たい飲み物食べ物です!
前まではキンキンに冷えた物が大好きなだったのですが、今ではコーヒーはどんなに暑くて汗をかいていてもホット。
水もヌルい水。
これ年齢なんですかね?
内蔵を冷やさず健康的にはいいみたいなのですが。
んま!健康ならいいか!
では私!では!
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朝早くからご苦労様です!