10/27

体重51.7 体脂肪27.2

朝

お嬢様酵素Jewel

バナナ

昼

お嬢様酵素Jewel

夜

トマトゆで卵

豚肉ソース焼き

納豆

つみれ汁

ほうれん草のおひたし

柿