10/22

体重50.4 体脂肪28.2

朝

バナナ

大学芋

昼

バナナ

夜

ご飯

麻婆茄子

春雨サラダ

お好み焼き

味噌汁

間食

薄皮チョコパン

ロカボチョコプリン