本日のお食事 | 目指せ峰不二子☆レコーディングダイエットblog

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▼朝食 [540kcal]
米粉パン(ヴィドフランス) 184kcal
ウィンナー (2本) 96kcal
トマト (1/2個) 15kcal
野菜スープ 65kcal
豆乳プリン (1個) 94kcal
バナナ (1/2本) 86kcal

▼間食 [171kcal]
おにぎり(梅干) (1個) 86kcal
おにぎり(わかめご飯)(1個) 85kcal


▼昼食 [597kcal]
たこ焼き (6個) 324kcal
焼きそば 273kcal


▼夕食 [488kcal]
ごはん (1膳) 126kcal
もずくとオクラのスープ80kcal
揚げ出し茄子 87kcal
卵の甘辛煮 111kcal
ごま豆腐 84kcal


04/17のTotal摂取カロリー
1,796kcal