食後のチーズ

やめられないウマさ(T_T)。
クリーミーウォッシュタイプのカマンベールチーズ
『ジェラールセレクション』\504-(近所のスーパーとかで売ってます)
周りが柔らかいのでカマンベールが苦手な方も大丈夫！
塩加減も薄くてパクパクいけます(これが怖い)。

やばい、半分食っちゃった（写真は一切れだけみたいですけど…）

デブ脱却スタート ２日目夜

またまた遅い夜ご飯(^_^;)。ゴーヤチャンプル、なめこ豆腐味噌汁、ご飯、鉄砲漬け、沢庵

買い物休憩

新宿紀伊国屋書店(本店と南店のハシゴ)でプラハ、ザルツブルク、モーツァルトに関する本を買い漁り(5冊)、新宿高島屋B1千疋屋でピーチジュースで一休み。高いけどまったりして美味しい(\420-)。休日は年に一度のハンズメッセ(バーゲン)らしいので寄るつもり。

デブ脱却スタート ２日目昼

６２．３㎏　３１．５％

自家製夏野菜パスタ90グラム

デブ脱却スタート １日目夜

６２．９㎏　２９．５％

アジ干物、真蛸とキャベツの薩摩アゲ、小松菜アゲ味噌汁、鉄砲漬け、沢庵、ご飯。

夜は、１８時以降食べない様にしないと。

そんなことをコウダクミさんが言ってたな。

はじめに…デブ族からの脱却

１６８㎝　６３．４㎏

はじめまして。

とうとう始めました。

アメブロでは他に２つブログ書いてます。

でも、このブログだけは誰にもお知らせしません。

３７歳になり、肌のツヤもみるみる衰えゆく昨今、

この体にフィットするサイズが、とうとう１１号に…。

パンツ系なんて１３号だったりしてさ、

もう、こんなんじゃ、女としての楽しみが無くなっちゃう。

いい加減、この辺でリセットボタンを押したい。

でも、そういう訳にはいかないので、悲しいスタートを始めます。

食わなきゃ、絶対に痩せるんだけどそういうのは精神的に無理なので（弱い）

毎日体重を計って、食べ物を記録して、ちょこっと運動もして絶対痩せます。

記録は続けるために携帯更新が重視ですけど、

雑記も書いて行けたらと思ってます。

太らない体質のあなた、見てろよ～。ちくしょう～。