月に咲く花のようになるの

なんだか、

ほとんど聴かない邦楽、、しかもメジャー所

サンボマスターがなんだか微妙にブーム（´Д｀　）？になりましたので、、

意味もなくタイトルにしてみました。。



さてさて、そんな話題はﾎﾟｲｯ(ﾉ´ｰ`)ﾉ ⌒ ● ｺﾞﾛﾝｯ


ダイエット復活！！

なんですが１週間以上もサボっちゃいましたんで・・・。




運動ですよ！



運動するしか、
　ないわけですよ
　　　　　(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ


仕事も6時半には終わらせて！！

夕食もマイクロダイットでちゃっちゃと済ませて！！！


だ～～～！！

うら～～～！！

もういっちょ～～～～～！！！


っと意気込んでみましたが（；´Д｀）

いつもの斤量が上がらないorz

腹筋にいたっては５０回でバテバテ(T△T)



なんだこりゃ・・・orz

なまりすぎ・・・。

腹筋は！！！


男として！！！


なくっちゃいけないんですよ！！！
（当然勝手な思い込みです。。）

まだまだ、肉が付いててさっぱり見えませんが（；´Д｀）


上腕二頭筋よりも重要なんですよ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!





・・・。


なんだか気合だけ先行してる？？


あせらず、あせらずorz


今日のごはん
朝：カロリーメイト　半箱
昼：チャーハン，餃子3個
夜：マイクロダイエット

昨日の運動
ウエイトトレーニング　４５分
エアロバイク　４５分

今日の体重

９１，３㌔

一気にいったるぞ～～～orz