マイナス0.3

朝食・・・美禅食、イージーファイバー、牛乳

昼食・・・味噌汁、回鍋肉少し、セブンの唐揚げくん、コーヒゼリー

夜食・・・肉じゃが、味噌汁、ブドウ5粒

30日チャレンジ始めました！足ガクガクになった

続けて行きたいな。