すみません…
スーパーネガティヴ内容です
年末年始で心療内科行けなくて、抗不安剤と眠剤がなくなってしまった…
自分で思ってる以上に薬に依存してたみたいで、夜は寝れないし、意味もなく不安でたまらない…
仕事でミスしてしまったんだけど、私から言わせると教え方にも不備あった。
ただちゃんと理解してないまま進めた私が悪い。
だから責められて然るべきだと思う。
ばっちり前職で聞いたら怒られるって恐怖が根付いたままだと実感。
もともと不安でいっぱいだったのが、ちょっとした事でものすごく責められてる気がする。
皆に悪口言われてる気がする。
私は無能だ。
この仕事向いてない…そんな事ばっか脳裏に浮かんでしまう。
今年の目標はなんでもポジティブに取られられるようにしたい。
まだまだ努力が必要のよう…
今日、心療内科行っていつもの薬処方してもらった。
少しは気持ち的には楽になった。
あと眠剤もらったらよく寝れそう。
ゆっくり寝て、明日からまた頑張るよ。
本当にさ…
乳がんと併発だからどうしようもなかった部分もあるけど、なんとか治したい…
ただそんな行動力が今はない。