こんにちは。でいぶーです。
ここ５日間ぐらいダイエットもブログもサボっておりました(ﾉДT)
最近たるんでます。
ダイエットも勉強も両立しないとだめですね。
そのために早寝早起きをして時間を作っていきたいです。
さて、サボっていた間の体重の変化です。
１９日水曜日 ８３．７キロ
この時はまだまだ８３キロ台なので全然ＯＫです！
２０日木曜日 ８４．０キロ
ここで８３キロ台終了＼(^_^)／ 笑
２１日は記録なし
２２日土曜日 ８５．１キロ
なんと！８５キロ台突入！！
６月の真ん中あたりの体重です。
２３日日曜日
この日は前日の体重がショックで記録しませんでした（Ｔ＿Ｔ）
そして本日２４日月曜日
さすがに怠けていてはいけないので、体重計に乗りました。
８４．１キロ！
お～ちゃんと落ちてる！！
これでまた元の体重に戻せそうです。
今まで「追い込むぞ！」と言っていたのが、逆にストレスになっていたのかもしれないです。
とりあえず６月中はゆっくりダイエットしていきたいと思います。
かならず目標達成するまではあきらめませんので
これからもよろしくお願いしますm(_ _ )m
４月１５日ダイエット開始時 体重９４キロ
３週間後 体重９１．７キロ
５月１５日 １か月後 体重８８．６キロ
主にランニングと食事管理を中心にダイエットをやっていきます。！
デブ体型から腹筋バキバキになっていく様子を、毎日写真で記録して行こうと思います！
目標は8月までにです。
よろしければ腹筋が割れていく様子を毎日観察していってくださいね！
まずは、ここから→スタート時の体型
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