朝 ご飯 焼き鮭

昼ドトールでレタスドック

間食 おにぎり半分 たこ焼き5個

夜 豚汁 厚揚げ 卵焼き
朝 ご飯 豚汁

昼 おにぎり2個卵焼き

夜 ケンタのチキン3ピース 豚汁 カレー

少しだけカレー食べちゃいました(^_^;)

チキンも…。

何やってんだ!俺!!