40歳のダイエット -6ページ目
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40歳のダイエッ ト
とりあえず太る前に体重が戻ったので一旦ダイエットは止めて体重キープに専念します。。
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体重
119.4kg
7月30日食べたもの
朝 ご飯 焼き鮭
昼ドトールでレタスドック
間食 おにぎり半分 たこ焼き5個
夜 豚汁 厚揚げ 卵焼き
7月29日食べたもの
朝 ご飯 豚汁
昼 おにぎり2個卵焼き
夜 ケンタのチキン3ピース 豚汁 カレー
少しだけカレー食べちゃいました(^_^;)
チキンも…。
何やってんだ!俺!!
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