食事

朝 ご飯 焼き鮭 卵焼き

昼 ビール3杯 おつまみセット(ウインナー 枝豆 春巻き)

夜 ゴーヤーチャンプルー 冷奴

体重

119kg

食事

朝 なし

昼 おにぎり1個

間食 ビアガーデンでビール2杯 フライドポテト 唐揚げ

夜 厚揚げ 麻婆豆腐