記録146日目

朝 麦ごはん 大根の味噌汁 焼き鮭
ひじき煮物

昼 麦ごはん 大根の味噌汁 ひじき煮物

夜 オクラの胡麻和え おでん(豆腐•コンニャク•大根•つくね•厚揚げ)各一個。

今夜は疲れがピーク(ｰｰ;)

さっさと寝よ。



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