一度ダイエットらしいダイエットもせず自然に75kgまで痩せたが、
10年かけて見事にリバウンドしつつあった。
それでも85kg近辺をうろうろしていた。
体重計があったころは。
色々あって、体重計を捨てて1年程経ったとある日、
とあるヨドバシカメラの体重計コーナーで、思い立って体重計に乗った。
100kgだった。
その場で体重計を買って帰った。
自覚を持つことが何より大切だと思う。
それ以来、オムロンの体組成計の付属サービスWMに体重を記録している。
気が向いた時に付属機器でPCと通信するだけで良いので気楽だ。
その後、持ち前の意志の弱さを最大限に発揮し、
ダイエットらしいダイエットもせず約1年。
残っている中で一番古い体重は、3/11（火）の97.35kgである。
その後、1ヶ月足らずで100kgギリギリになる。
その後、またダイエットらしいダイエットもせず、
強いて言うなら計るだけダイエットをして、92.6kgまで落とした。
これが、2014年8月5日（火）に糖質制限をはじめるまでの記録である。