ご無沙汰しています(▽`;
バタバタと・・・毎日勉強と記録に追われています;
50日目 10/3 : 65.3キロ
51日目 10/4 : はかってな~~~ぃ(▽;
52日目 10/5 : 64.7キロ
53日目 10/6 : 65.1キロ
54日目 10/7 : 65.7キロ
55日目 10/8 : 64.9キロ
56日目 10/9 : 65.2キロ
57日目 10/10 : 64.4キロ スタートから2.8キロ
体調を崩すわけにはいかないので今は体調重視です。
シッカリたべて、寝る!という生活。
言っても4~5時間なのでキツイですネ;
ロングスリーパー傾向なのでネ。
今日は若干微熱&鼻水があったので早めに受診してきました
ダイエットに関して地味~に続けているのは
★りんご酢(夕食後のみ)
★お風呂のときの足浴とバストアップ
UP DOWNはあるものの一応・・・減ってはきているようです。
今日は、ここ最近で一番の減り具合ですね。
微々たるものですが・・・