血糖値 | DEBU女のダイエットとか(90.50kg~)

DEBU女のダイエットとか(90.50kg~)

45kgが90kg超えに( ・A・)
糖尿病と高血圧になったのでデブが重い腰上げて
ダイエットしてみます(´・д・`)

そして1年後、マイナス35kg達成!!
ダイエット、まだまだ継続中です♪

8月12日(水)に受診病院して採血した結果ベル


血糖値 → 118H

HbA1c → 5.7


だったよぉ~(´・□・`)


血糖値はまた基準値より高いですマークの「H」が数値の後ろに付いちゃったんだぁ~汗

でもお誕生日週間の先週、食べまくっちったからあせる

しょぉ~がないよね(´・ε・` )


血糖値


アップこの画像は前回の使い回しぃ~にひひ

コレにさっきの数値が追加だよぉ~!!


HbA1cが基準値内のままだったからよかった音譜


でさぁっ、何が気にいらなくってふてくされてたかって言うとぉっ……


検査


LDLコレステロールが上昇していくのぉ~叫び


最初203Hあせる

しっかり基準値より高いですの「H」マーク付きですよ汗


そこから、191H→196H→217H→226Hあせる


これは誕生日週間の食べまくり関係ナイでしょっ爆弾

7月の時点で最初の採血より高いんだもんしょぼん


HDLコレステロールは最初よりは増えてる合格


中性脂肪も前回はギリギリ基準値に入ったひらめき電球

今回はまたはみ出して、Hマーク付いちったけど、痩せる予定だから減るビックリマーク


なーのーにーっっっっっあせる

LDLコレステロールがぁっ叫び


先生に「何でぇ~(・谷・)」って聞いたら、「美味しいモノ食べてるはてなマーク」だってぇっ( ̄ー ̄)o゛プルプル


食べてたら他の数値がもぉっと乱れてるよ o(*`・∧・´)o


豆も豆腐も納豆もワカメも食べてるもんっしょぼん

青魚だってサバなら平気だからかなりの率で食べてるもんしょぼん


はぁっDASH!

なんか色々食べ物考えるの疲れてきたおガーン


なので、帰り道マックハンバーガーでヤケ食いのアト、サプリメントに逃げたにひひ


2015081402400000.jpg

とりあえずアップこの3種類買ってみたぁ~目

左と真ん中の二種類から飲み始めてみたよかお


あとはコレステロールを減らすお茶とやらも飲み始めたビックリマーク

コンビニにペットボトルであったからひらめき電球


先生はまだ平気だよビックリマーク

って言ってくれたんだけどっ(´・д・`)


薬もまだ様子見しようね、あまり色々飲んでほしくないしって言ってくれて (´・д・`)


でもでもっ気に入らないのっ増えてくのがぁ~(≧ヘ≦ )


15日で切れる楽天ポイントがあるから、ダウンコレ買うか只今悩み中なのですっあせる



【楽天ブックスならいつでも送料無料】ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法 [ 岡部正 ]

どーしよっかにゃぁ~あせる

ダウンコッチは前に購入済みなので、どーせなら同じシリーズの物にしようかなと目


【楽天ブックスならいつでも送料無料】ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法 [ 板倉弘重 ]

読みやすい本なんだよねぇ~合格

参考になることも結構あったしぃっ音譜

ポチリッするか15日まで悩もう (*´・ω・)



でーっ、いつも血圧のことはほぼ書いてないけど汗

ってかぁっ、

血圧は口頭で伝えられるだけだから忘れるんだよねあせる


毎回160の100超えなのは覚えてるんだけどあせる

詳しい数値まではあせる


でもねっ、今回も詳しい数値は忘れてるんだけどぉっ、130の70超えだったのぉっクラッカー

下がってたっひらめき電球

4月から初めての数値合格

先生も喜んでたビックリマーク


そうっ!!

先生っていつも検査結果見て、私よりもリアクションが大きいのビックリマーク


最初なんだコイツってビックリした目


でもちょっとソレ見るのが面白くなってきてる私がいるにひひ

デカイ身体でなんか面白いのw



あっまたダラダラと長く書いちったぁっ汗


今日はねぇっ、またこの時間でもクソジジィは騒いでるので徹夜だと思うよぉ~汗

そのままクソジジィの脳外科受診に連れていくんだよドクロ


タクシーの予約がいつもの時間にとれなかったのでハートブレイク

30分早く出発DASH!

なので病院での待ち時間が長くなる汗

となるとクソジジィが騒ぐあせる


はぁっ、朝から最悪な時間を過ごすんだよ爆弾


で、帰宅したらデイサービスは間に合わないので一日家にいるからまーたアレコレ用件言いつけてきて騒ぐ爆弾

オムツ交換は多いしむかっ


デイサービスで一応してもらってるリハビリの先生の家庭訪問みたいなのも来るしあせる


長い1日だよ叫び