11日の測定（≧∇≦）

山梨旅行で暴飲暴食をしてしまったので

昨日から食事はこれです

ベジーデル！

牛乳と一緒にシェイクして頂きます！

デトックスの意味で1日3回飲んでみました！

その効果か…

92.2キロになってました！！

よーし！明日も頑張ります

とりあえずデトックスは2日間！

その後は夕飯だけベジーデルにします

8月中に90kg切らなきゃ！