12日の測定（≧∇≦）

今日は体重計の電池切れで計測できませんでした

けどベジーデルだけだし痩せてるかな

雨降りだとウォーキングも出来ないので腹筋とヨガ、半身浴を頑張ります

ベジーデルを飲み始めて、快便になりました！

お味もグリーンスムージーですが、ミックスベリー味で飲みやすいですよ！

がんばって続けて行きたいと思います

今日のおやつ

15時に山梨で買った富士山シフォン頂きました

甘さ控えめで美味しかったです！

あと半分はまた明日のおやつにします