この春の季節 花粉症で悩んでいる方多いと思う
私は こう解決した
先ずは 小麦を 食さない事
というと 今食べている物ほとんどといっていいくらい食べれなくなる
パン ご存知の通り グルテン が体に悪さしているらしい 詳しく知らないけれど
パスタ もう色んなメニューがある
ラーメン たこ焼き お好み焼き うどん 焼きそば そばにも使われている
クッキー ケーキ お菓子類は ほとんどといっていいくらい 使われる
これ全部
私は最初正直言って戸惑った 後何か食べるものってあったっけ
これに 甘い物 乳製品 植物性油 を抜くのだ
えーーーーー
幸いな事に 甘い物とパンが苦手だったので 多少は助かった
魚と肉と野菜ときのこと海藻と貝は食べていいのである
単純に純和食じゃん これに豆腐が加われば完璧 お寿司も食べれる
一番の天敵が小麦だったので 少しづつ抜くことに いきなりは流石にきついものがある と思う
だって ラーメンだよ らーめん
私達の命と言っていい程のラーメン 味噌 塩 タンメン 豚骨 背脂 ．．．．．．．．．．．．
どうするの
小麦 ＝ ラーメン
てとこあるよね
パンの人もいるか
簡単に四毒を抜くって言うけど どうするの
私に死ねって 言ってると同じ ラーメンとともに生まれて ラーメンとともに育ってきたのに
さようなら！ 私のらーめん．．．
花粉症の辛さは痛いほど分かってる 40年間苦しんできたもん でもラーメンも常に私と生きてきたもん
ラーメンとの付き合いの方が長いんだよ 今ではたまに食べると下痢するし
とまあ 葛藤はありましたが 無事に花粉症の症状はなくなりました
もし花粉症で苦しんでいる人がいたら試してみて下さい
四毒を抜くと瘦せますし 他にもいいことがいっぱいあるらしいです
私はこれからも肩の力を抜いて 抜いて行こうかなあ 位の軽い軽い気持ちです
じゃないと 私は続けられませんから．．．
神様感謝しています