きついなあ

4月から仕事が代わり、慣れてきたと思ったら、大ポカをかましてしまい凹んでます。
となると、夜中に起きてしまったり、朝起きるのが辛かったりと、精神的にきつい感じ。
これってメンタル疾患の前兆だ！
なんとかしなきゃと思い込まず、なんとかなるさと考えるようにします。
わかっていても難しいけどね。

仕事が終わって帰ってくればすっきり…