はじめまして
あたしは、
身長150㎝
体重46㎏
脂肪24％
の筋肉質DEBUです
去年の夏一度
－６㎏のダイエットに
成功し40㎏に
ダイエットのきっかけは
兄弟からの「デブ」の一言
むっちゃ傷ついたし
それまで自分がデブで
あることに気づいて
いなかったので
考えられない一言でした
でも、その一言で
あたしは絶対痩せるって
決意したんです
－６㎏成功したものの
いまでわもう
もとの４６㎏に
戻っちゃいました
なぜに！？意味わかめっとる
あたしの食べる量は
半端ないんですが
－６㎏ダイエットに成功した時は
朝は食パン半分
昼はmini弁当米は
20ｇあるかないか
夜は米なしでちょっと
しか食べていませんでした
極端に炭水化物を減らし
ダイエットに成功しました
しかーしっ！
低体温なのに熱があるような
しんどさや、ちょっと
食べ過ぎると吐き気
常にしんどく
毎日保健室通いの
早退っ子になってしまいましたそれだけではなく
歯の神経にまで悪影響を
およばしてしまってた事が
判明しました。
歯医者さんに
「炭水化物はしっかり食べないといけませんよ。」
とゆあれダイエットを
やめました！
拒食症になりかけて
いたみたいです
それからは普通に
食べるように
なったのですが
極端に食べる量を減らす
ダイエットは
リバウンドがすごいらしく
すぐに46㎏に戻りました×
46㎏はあまりにも
重すぎますせめて
－４㎏達成し42㎏に
なりたんです
あたしは、今までに
いろんなダイエットに
挑戦してきたので
知識は豊富です
一緒に健康的なダイエット
頑張って続けて
痩せて可愛い女の子に
なっちゃいましょう