のび〜〜〜る

さて、ダイエットしようと決意したもののかっちり決めると途端にやる気のなくなる私‥。

ゆるく楽しんで引き締めたいと思い、先日こんなものを買ってみました。

柔らかいゴム製で写真のお姉さんのように引き伸ばして使用します。

びょーん ぷるぷる

びょーん ぷるぷる

って感じです。

(ぷるぷるは二の腕の効果音)

まだ効き目はわかりませんが、二の腕が悲鳴をあげてるのは確かなので引き締めに期待！

何より片手間に楽しんでできるのが良いですね。

今日の体重:69.2キロ