朝ごはん （減量期)
豚ロース(120g)のハリッサ焼き
キャベツ、きゅうり、アルファルファ
コーヒー
サプリ
体重が増えてても気にせずに朝からモリモリと食べちゃう私😍💕
久しぶりに朝から豚の脂身にホッコリ🐷💕脂身が大好きなんです🙈✌🏻✨←だから太る？笑笑
豚にはビタミンB1がたくさん含まれてるので、牛だけではなくたまには豚さんも食べます😍😍😍💕
ビタミンB1には、心身の細胞を活発にして、集中力を高めイライラを鎮めるのに効果があるそうです😉💓←今の私にぴったり😆✌🏻
トンカツ食べたい🙈💕←まだデブ脳
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをください～い✨
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