今日の体重 (減量期)
🚺2日目✨✨✨
昨日食べた割にはこんなもんで落とせてホッとしてる私😉💕✨やっぱりライザップでジョー様(ライザップトレーナーさん)に追い込んでもらって良かったです😆✌🏻💕💕💕
今は目標だった60kgを達成中なので、食べる時は楽しんで食べて運動して戻す💕普段は代謝の良いリバウンドしにくいカラダ作りが私の理想です😍😍😍
何キロ目指すか？良く聞かれますが、見た目が大事だと思っているので、特に設定はしてないです😉💕
今日からは、また次回を楽しく食べる為にも切り替えて頑張っていきます😊💕
メリハリ大事😍✌🏻💓
昨日の万歩計トータル:8866歩
ライザップ 1セッション 50分
ライザップ バーンアップ50分🚴♀️
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをくださ～い😍
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