朝ごはん （減量期)
ツナとチーズのオムレツ
(卵2個、ツナ缶、チーズ)
ベビーリーフ、ブロッコリー
コーヒー
サプリ
今日は久しぶりの #シラチャーアート でスマイルを書いてみました😉💕
オムレツの中にはチーズとツナもたーっぷり🧀😍💕美味しかった～✨✨✨
今日は母の日😁🌷💐🌼
ランチは食べすぎませんように🙏🏻🙏🏻🙏🏻💦
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをください～い✨
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