昼ごはん (減量期)




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#RF1

ローストビーフサラダ ← イモ、玉ねぎ残し(友達にあげた👱🏻‍♀️)






ゆっくりランチを取れない時は、ちゃちゃっとゴハン😍💕今日はローストビーフのサラダにしました✨






本当は肉の塊が食べたかったなぁ~😂✨←時間がある時はのんびり食べる😋✌🏻💓






夜は肉にしようか、魚にしようか今からめちゃくちゃ悩みます😊💕✌🏻






💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

ご興味ある方はメッセージをください~い✨






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