朝ごはん (減量期)




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サバの塩焼き← #セブンイレブン 

キャベツ、ミックスリーフ、アルファルファ

チーズ ← オランダ産コンテ24ヶ月熟成😍

コーヒー

サプリ






久しぶりにセブンイレブンのサバでレンチン😍💕✨





盛り付けただけ、チーズ切っただけ!

5分で準備😆✌🏻💕





働く独女の朝ごはん🥗なんてこんなもんです😅💓✨✌🏻本当は目玉焼き付けたかったけど、作ってる時間がなかった😂💕





コンビニはセブンイレブン派です😍💕←誰も聞いてない🙉🙉🙉






💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

ご興味ある方はメッセージをください~い✨






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