朝ごはん (減量期)




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サバのカレー粉味

スクランブルエッグ

キャベツ、ブロッコリー

コーヒー

サプリ






久しぶりのカレーさばにスクランブル😆💕✨

美味しい~😍😍😍






今日は私の大好きなインスタグラマー仲間でチーム🇦🇺のエマちゃん( エマちゃんのインスタ )がお誕生日😆🎂🎉💕





Happy Birthday Emma chan xxx

おめでとうー😆🎂🎉🎉🎉💓






いつもストイックに頑張ってるエマちゃんを意識して、エマちゃんメニューっぽくしてみたつもりです😁✌🏻💓←似てない?😂






朝ごはんはしっかり食べて、今日も元気いっぱいに頑張ります😉✌🏻💓






💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

ご興味ある方はメッセージをください~い✨






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