夜ごはん 492日目

夜ごはん （減量期)

鮭のハラス定食 ←ご飯なし

バタバタ過ぎて今日が終わっちゃった😩💦

記録のみ残させてください😅🙏🏻💦

💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

ご興味ある方はメッセージをください～い✨

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