今日の体重 (減量期)
減るわけないか😅💦
昨日からすんごい食べたい欲求がハンパなくて、夜は11時過ぎてるのに鍋にあった肉団子をつまんでた私😂💕✨←女子力ゼロ
何度も、もうイイや、食べちゃえーっ😩って思ったけど、負けてたまるかーと頑張ってました🙈💕✌🏻
今はやっぱり頑張りたいから、その分腹筋や宅トレを寝る前にして乗り越えた😊🙌🏻🎉💕
今日も食欲に負けないぞー😆💪🏼💕
がんばる(๑و•̀ω•́)و(๑و•̀ω•́)و(๑و•̀ω•́)و(๑و•̀ω•́)و
昨日の万歩計トータル:11604歩
宅トレ、腹筋、腕立て、ストレッチ
半身浴 1時間
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをくださ～い😍
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