夜ごはん (減量期)
豚肉入り野菜スープ
(ブダ肉、ケール、椎茸、ネギ、鶏ガラスープの素、ゆで卵)
昼間にガッツリ焼肉を食べていたので、夜は軽めの野菜スープにしました😊💕
たくさん作って作り置き😉✌🏻✨
辛いやつ入れて鼻汗かきながらペロリでした😍💕💕💕←脂肪が燃えますように🙏🏻✨
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをください~い✨
#ライザップ #rizap #ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #ライザップ紹介 #ライザップ紹介制度 #レコーディングダイエット
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豚肉入り野菜スープ
(ブダ肉、ケール、椎茸、ネギ、鶏ガラスープの素、ゆで卵)
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