自主トレーニング <Cardiio編 2/8>今日も7分間トレーニング、きちんと行いました~♪やっぱりブログに残すと決めたらサボれない。笑 サボるのが得意なでぶゑにとっては良い方法なのかもしれないっ♪( ´▽`)今日はトレーナーさんからの評価が久しぶりに🌟4つに落ちた~(´Д` ) やっぱり食べすぎかな。今日はライザップセッションがあるから、しごかれそうでドキドキだ~。でも楽しく汗かけるから頑張ってこようっと♪