お知らせ：2/7の朝食に大根おろしスープのレシピを追記しました～♪こちらあーーーーん、。悔しいよーーーーっっ・°・(ノД｀)・°・
今日は昼間に5000歩ほど散歩に行ってきたけど、夜出かけるからと油断していたらあまり歩いておらず、食後に映画を観に行き（←３回目のスターウォーズ。今回は3Dでw すいません。どうでもよくて、、、w）家に帰って直前で万歩計を確認したら8000歩ほど。しかも0:00で記録が翌日に繰り越されるので残り１０分くらいしかなくて。。。。
でも、でぶゑは諦めずに超小刻み競歩でテクテク、テクテクテク、、、歩数が増えるように歩きましたが、、、、
348歩今日は足りなかった。。。ヽ(;´ω｀)ノ
0:00に時計観た瞬間、超小刻み競歩辞めてさっさと家に帰りました。w
でも言い訳すると、途中で映画へ行くときに携帯を車へ忘れたから、その間の歩きとかは足されてないの。データーとして残らなくて残念。
昨日は27000歩も歩いたのに今日は9652歩。。。差がありすぎる。。。
ライザップに通い始めてから毎日１万歩を最低歩数として目標にしてるけど、今回で１万歩行かなかったのは３回目。割とがんばってるぜぃっ！！！！
