ライザップを始めたので日記を書く事にしてみました♪<2016.1月4日スタート>39歳、独身女性、未婚身長 155cm体重 86.4kg → 56.2kg ( -30.2kg 10/20現在)体脂肪 50.5% → 30.6% ( -19.9%)インスタ:www.instagram.com/debuerizap
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