身体が痛い

昨日 久し振りに柔道の

稽古をしましたが

高校時代 ３時間の

稽古も 平気だったのに

90分の稽古でも 翌日は

筋肉痛！！！！！

｢年甲斐もなく｣の言葉

身に沁みました！

＼(゜□゜)／