昨日 久し振りに柔道の

稽古をしましたが

高校時代 3時間の

稽古も 平気だったのに

90分の稽古でも 翌日は

筋肉痛!!!!!

「年甲斐もなく」の言葉

身に沁みました!

\(゜□゜)/