飲みすぎ食べすぎ
一昨日昨日と連続で飲みに行きましたが、なぜか増量が少なくほっとしました。
来週はBBQです。。
皮が余ってきているのでどうにかならないかと考えているが、どうにもならないのです。
体重 87㌔くらい→84.5㌔ぐらい
月末でした
最終日に焼肉たべにいってしまった。。。
服を買い換えたら結構周囲の人が気づきだし、どうしたの？どうやったの？ときかれても
とくにすごいことをしているわけでもなく、苦労もとくにしていない。
まぁ悪い気はしませんね。
ちょっとペースがかわら無すぎて若干こわいかもしれないけど、得に変なこともしてないのでこのまま行くつもり
月間の変動
身長 179センチくらい
体重 93.5㌔くらい→86㌔くらい。
6.5㌔は減りすぎじゃないかと。。
まぁ7%くらいなのでそこまでじゃないか
http://twitter.com/debudevu/status/86961625013305344
↓
http://twitter.com/debudevu/status/97473016128221184
次の目標は８０キロ切りです。
適当にがんばります。