令和3年8月18日の体重測定

○体重（12時頃）

73.8キロ（前日比マイナス1.0キロ）



○所見

・ワクチン接種で運動を控えてる状況

・一昨日のスクワット100回が今更ながら筋肉痛に

・筋トレはやはり良い