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• 【274日目 71.0キロ】2022年11月29日 変動無し 71キロ維持
• 【273日目 -----キロ】2022年11月28日 可もなく不可もなし
• 【272日目 71.0キロ】2022年11月27日 今日は久々に腹痛発症。
• 【271日目 71.0キロ】2022年11月26日 久々にリングフィット。
• 【270日目 71.3キロ】2022年11月25日 今日はサイクリング１時間半！！
• 【269日目 71.4キロ】2022年11月24日 ウォーキングウォーキング！！
• 【268日目 71.5キロ】2022年11月23日 運動再開。
• 【267日目 -----キロ】2022年11月22日 明日は体重測定するぞ！！
• 【266日目 -----キロ】2022年11月21日 旅行2日目。朝から白米食べまくる。
• 【265日目 -----キロ】2022年11月20日 旅行1日目。長野県安曇野市へ
• 【264日目 -----キロ】2022年11月19日 まーだ咳出るなぁ。
• 【262日目 -----キロ】2022年11月18日 だいぶ良くなったかな？
• 【261日目 -----キロ】2022年11月17日 咳止めのお陰で咳は止まった。
• 【260日目 -----キロ】2022年11月16日 相変わらず咳が酷く、喉が痛い。
• 【259日目 71.3キロ】2022年11月15日 体調悪化、激しく喉が痛い。
• 【258日目 70.3キロ】2022年11月14日 体調回復？ 喉が痛い？
• 【257日目 -----キロ】2022年11月13日 家族全員体調不良・・・・・
• 【256日目 70.6キロ】2022年11月12日 久々に運動にチャレンジするも・・・・
• 【255日目 70.6キロ】2022年11月11日 喉のイガイガがなかなか治らない。
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  【254日目 70.6キロ】2022年11月10日 痰がすごく出る（咳も出る）

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