サボってしまった

メタボ検診が終わり、すっかり油断して…お菓子も食べたり運動しなかったり…

体重は２㎏の間を増減してます。１日で２㎏位平気で増えるし…

で今朝の体重は９７．６㎏

頑張らなくては…