8月28日の体重

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今朝の体重

64.6キロ

(前日より±0)

今月目標63キロまであと1.6キロ

体脂肪

35.8％

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は夕方に旦那が帰ってきます

明日も休み！

ということは食べ過ぎ注意

とりあえず、お昼は炭水化物を食べなかった！

誘惑に負けんぞー！