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今朝の体重
65.1キロ
体脂肪
36.1％
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生理がほぼ終わった
いつもここまでは落ちるんだけど
何故かここから落ちない…
体重落とすのに糖質を減らしてたけど
今日から少し食べます。
それが明日の体重にどう影響するのか？
間食は昨日もしてない
産後お尻がヤバいくらいデカくなりました
骨盤歪んでるんだろな…
骨盤ベルトずっとしてたんだけどね～
産後３ヶ月くらいの時、整体行ったんだけど…
お金が続かなくて止めてしまった
このお尻のせいでスキニーのほとんどがピチピチか
入らない
息子(１０キロ)を伸せてヒップリフトやってます！
最初２０回がキツかったけど、今は５０回まで出来るようになった！
頑張れよ！自分！