3月14日(土) 体重56.5㌔前日+0.2㌔

3月14日(土) 体重56.5㌔前日+0.2㌔

朝チーズリゾット
昼プロテイン(豆乳割)
間食爽フローラルコーラ
夜食パン二枚
チーズ
きのこの山たけのこの里
せんべい
豚肉
温野菜の豚バラ炒め
ホッキ貝サラダ

昨日10㌔走って結果が出ず萎えてます。
ストレス食いナウです😷こーゆーのがあったら書いても意味がなくなってしまう…
書いて食べ過ぎ押さえるものなのに
単なる日記になってしまってるがなー！！！