Day 125: 体重が減らないわけ

体重が減らない。。。それは何故かと言うと、始めた当初より厳しく制限してないから。。。単純だ。毎日体重計には乗っている。ちょっと増えたら、ちょっと気をつける。ただそれだけなんだけど、体重維持はこれでできると思う。

2008.12.11 08:02 a.m. 　　82.0kg

(3日前比-0.3kg/ダイエット開始から-10.0kg)