減量の方程式→朝フルーツ→昼サブウェイ→夜炭水化物抜きを昨日試したけど、かろうじて減量してた。でもトイレに帰国してからまだ行けてないので、行けばもっと減ってるはずだが。。。

2008.10.23 5:53 a.m.   84.0kg

(前日比-0.2kg/ダイエット開始から-8.0kg)