気になったからちょっとバナナダイエットについて調 べてみた。簡単で、朝食にバナナと水を一緒に取ればいいらしい。森公美子が成功したって有名だけど、深田恭子も12kg痩せたらしい。。。
朝食にバナナと水を取る以外は、なんでも食べていいらしい。炭水化物も。逆に米はこのダイエットにいいと薦めているくらい。。。本当かな？あとは夕食を18:00くらいに取ると言うこと。
朝食にバナナと水を取る以外は、なんでも食べていいらしい。炭水化物も。逆に米はこのダイエットにいいと薦めているくらい。。。本当かな？あとは夕食を18:00くらいに取ると言うこと。
2008.9.28 06:32 a.m. 85.6kg
（前日比+0.2kg/ダイエット開始から-6.4kg）